为提高地区职工的身心健康发展，丰富广大职工的业余生活，在海淀区总工会职工心理服务、专家走基层等助推项目的支持下，9月，海淀街道总工会将中医特色服务、心理调适课程、运动调理课程等多种活动送到辖区企业、送到广大职工身边，为地区职工的健康“充电”，切实提升一线职工的获得感和幸福感。

　　海淀街道总工会高度重视地区广大职工的身心健康，为契合职工们空余时间，结合辖区企业和职工的实际需求，海淀街道总工会贴心地将海淀区总工会的系列课程选择安排在午休时段，并及时对接企业，将精彩纷呈的活动课程送到不同企业身边。此次活动得到地区建会企业和广大职工的积极响应。整个9月，海淀街道总工会预计开展13场系列课程，上半月的活动集锦新鲜出炉，快来一睹为快！ 

　　中医特色 关爱健康

　　 9月1日和9月4日，海淀街道总工会分别在佳杰公司、艾瑟顿商业广场开展了中医特色服务，来自基层一线职工、新就业形态劳动者的10余名职工参加了此次活动。

　　“我们伏案工作多，这个肩膀和颈椎啊，三天两头就不舒服......”职工们纷纷向中医医师请教如何调理自己身体上的一些不适。活动现场，中医医师通过专业的把脉问诊，结合职工们日常生活、工作习惯，耐心解答各种存在的健康问题，为职工开出一些调理身体的小贴士；并针对职场常见的颈椎病、肩周炎等进行了现场诊疗，通过推拿、按摩等中医特色治疗，有效缓解了职工身体亚健康状态。活动深受广大职工的欢迎。

　　巧手花艺 指尖绽放

　　一花一叶一世界，花艺是中国传统修身养性、陶冶身心的生活艺术。为丰富职工精神文化生活，体现工会对职工的关心与关爱，9月15日，海淀街道总工会在新东方智慧教育开展了插花活动。

　　活动中，花艺老师为大家介绍了插花的基本技巧、色彩搭配以及常见的插花造型等。大家用自己的巧手修剪、搭配花枝、充分发挥自己的想象力和创造力，装扮出美丽的花束，整个现场充满花香和欢笑。此次活动让职工们在繁忙工作之余，通过审美和动手实践，缓解工作压力，提升了企业职工的归属感和幸福感。

　　“瑜”悦身心 “伽”倍健康

　　9月13日，海淀街道总工会带着运动调理课程走进新东方布局未来公司、开展为期5天的瑜伽小课堂。

　　职工们相约而来，换上轻装，在轻柔舒缓的音乐中，在专业教练的悉心指导下，大家从最基本的呼吸法、坐、躺等基本动作开始练习，认真掌握动作要领，仔细领悟动作精髓，逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。 瑜伽课程使大家在繁忙的工作之余，锻炼身心，舒缓压力，陶冶情操，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

　　循生活美学 绘幸福人生

　　为展示中华民族传统文化风采，进一步丰富广大职工精神文化生活、9月7日，海淀街道总工会在中关村e世界党群工作中心开展了扎燕风筝装饰画非遗心理调适课程。活动吸引了辖区20余名职工参加。

　　活动中，老师为大家讲解扎燕风筝背后的文化故事，重点从“扎、糊、绘、放”四艺对扎燕风筝的制作进行了讲解，并通过“扎燕风筝装饰画”带大家体验扎燕风筝的骨架扎制与画片裱糊。此次活动增强了广大职工对中国民间艺术、非遗文化的了解，感受传统文化之美。

　　下一步，海淀街道总工会将继续聚焦职工及地区企业多样化需求，打造关心关爱职工心理健康的绿色通道，为他们提供更多更优质的服务。当好职工“娘家人”、做好服务暖心事。