众所周知，随着生活水准的提高，现代女性，除了要承担大部分家务劳动外，还要应对繁重的社会工作，很多女性都处在不同程度的亚健康状态。其中，颈肩、腰腿、关节不适的人群占有很大比例，为了让广大女性能够科学掌握常见骨病自我康复锻炼方法，在日常生活、工作间隙就可以防病治病，在2018年“国际劳动妇女节”来临之际，田村路街道总工会联合田村路街道妇联、德尔康尼骨科医院，针对女性生活中常见的骨科疾病，开展女性骨病自我预防及康复锻炼指导活动。 

　　本次活动由德尔康尼医院骨科专家陈英豪主讲。他曾多次为专业运动员和明星提供医疗保障及康复治疗，尤其擅长引导患者通过自我运动恢复健康。 

　　活动现场，陈英豪老师介绍了女性骨质疏松的预防、妈妈手（腱鞘炎）的康复、网球肘的康复、肩周炎的康复锻炼、颈肩痛的康复锻炼作、腰椎病康复锻炼、膝关节康复锻炼、足跟痛康复锻炼等要点。同时，对具体锻炼动作进行讲解并逐一演示动作，所有人一起练习、互动，反响积极而热烈。